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緩解電話面試緊張感的方法

添加時間:2017-11-27 00:00:00
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有現(xiàn)場的面試,也有通過網(wǎng)絡(luò)的面試,還有電話面試,這最后的一項你經(jīng)歷過嗎??小編我可經(jīng)歷過幾次,因為用人單位的地點離我太遠(yuǎn),于是電話面試就成為了一個重要的溝通橋梁。同時筆者在求職的過程中也發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象,有人對電話面試會產(chǎn)生緊張感,針對這樣的一個實際情況,筆者給大家支幾招,幫助在這方面有問題的應(yīng)聘者們緩解或者消除緊張之感。  面試前必做的準(zhǔn)備工作

緩解電話面試緊張方法一:提前找人做一下聯(lián)系
如果你還沒有接觸到電話面試,但是擔(dān)心自己會出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象,或者是你已經(jīng)接觸到了電話面試,但是卻有緊張感,那么就找一下身邊的親戚朋友進行一下聯(lián)系吧。電話是生活的必需品,你也不用擔(dān)心有過多的花銷,只需要打一下招呼,讓他們扮演一下招聘人員,模擬招聘的電話語境跟你對話,多試幾次,想必你自己都覺得沒有什么可怕的了。經(jīng)常性的接觸能讓你有所適應(yīng),不至于一上來就在以前從未接觸過的環(huán)境之中討論關(guān)于工作的問題。 

緩解電話面試緊張方法二:做放松性的動作
在正式的電話面試過程中,你是先聽完對方的話語之后再發(fā)表自己的意見的,所以,你的說話語速緩慢些,對于你調(diào)整自己的心境有很重要的作用,更何況對方又看不到你,你完全可以將電話放到離耳朵較遠(yuǎn)的地方,進行一下深呼吸,或者是其它的放松動作都可以,當(dāng)然,前提是你不要讓對方聽到從你這傳過去的雜音。如果有必要,你可以用擴音器將對方的聲音放大,而將自己的聲音降低,等到自己的狀態(tài)調(diào)整好的時候,就將一切都回歸原來狀態(tài)。 

緩解電話面試緊張方法三:用筆和紙記下對方說的重要內(nèi)容
這一招有兩個作用,一是記錄下對方所說的關(guān)鍵點,以便于當(dāng)自己再回想時不至于落下什么;二是當(dāng)自己的有緊張的感覺時,可以起到轉(zhuǎn)移注意力的作用,?專家分析,求職者在記錄的過程中減輕了自己的緊張程度,這在緩解電話面試帶來的緊張感的過程中是很有效果的。  面試薪資為什么談不上去

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