一边作爱一边吃下面视频,骚逼女人爱操逼,日本天天高潮大片免费看,日韩 亚洲 欧美 高清

好獵頭網(wǎng)-中高級(jí)人才獵頭網(wǎng)站!服務(wù)熱線:400-1801-668 好獵頭   |   登錄 注冊(cè)

職場(chǎng)正能量:10個(gè)步驟讓你擺脫時(shí)間黑洞

添加時(shí)間:2017-11-26 23:59:50
瀏覽次數(shù): 0
  你是常常陷入時(shí)間黑洞的職場(chǎng)人嗎?它在不知不覺(jué)中吞噬你的工作時(shí)間,消耗你的工作效率。如何擺脫時(shí)間黑洞的困擾呢?以下的十個(gè)步驟能夠幫助你。

  時(shí)間黑洞非??膳拢?dāng)你做在辦公桌前,不知不覺(jué)忙忙碌碌一天過(guò)去,該做的事情沒(méi)完成多少,時(shí)間到哪里去了呢?

  很遺憾你沒(méi)有擺脫時(shí)間黑洞的折磨,給你10個(gè)建議來(lái)擺脫它,看看你是否可以提高效率,更加快的完成工作。

  10個(gè)步驟讓你擺脫時(shí)間黑洞

  1、關(guān)掉MSN、QQ等聊天工具,記住,是徹底關(guān)閉而不是隱身。

  2、關(guān)掉Outlook的郵件到達(dá)提醒。

  3、保持辦公環(huán)境的干凈整潔,相信我,這個(gè)絕對(duì)必要,雜亂的辦公桌會(huì)嚴(yán)重的分散你的注意力,并且保證你所需要的辦公用品觸手可及。

  4、給水杯里倒?jié)M水,這樣不會(huì)因?yàn)槿サ顾驍嘧⒁饬?,并且,水?duì)于你的健康很重要。

  5、一張當(dāng)天的行事歷和任務(wù)清單,你一整天的安排全在上面,完成一項(xiàng),劃掉一項(xiàng),既有成就感,又有責(zé)任感。

  6、選一張不錯(cuò)的椅子,一把好的椅子可以緩解腰部和頸部的壓力,沒(méi)有健康的狀態(tài),就沒(méi)有良好的注意力。

  7、盡量的隔離自己,告訴你周?chē)ぷ鏖g的同事最好不要在這1個(gè)小時(shí)到2個(gè)小時(shí)內(nèi)打擾你。

  8、做到要事第一,先解決掉最重要,最迫切的事情,搬走了最大的石頭,相信你會(huì)輕松很多。

  9、設(shè)置任務(wù)的最后期限,一個(gè)適當(dāng)?shù)淖詈笃谙弈軌蚝苊黠@的提高你的效率,挖掘你的潛力。

  10、當(dāng)你覺(jué)得無(wú)法集中精力的時(shí)候就先休息一會(huì),一般成人保持精力高度集中的時(shí)間是20分鐘左右。

  延伸閱讀:

  職場(chǎng)正能量,遠(yuǎn)離10種負(fù)能量
肇源县| 阿荣旗| 马公市| 库伦旗| 新和县| 修水县| 丰宁| 壶关县| 大竹县| 出国| 稷山县| 五大连池市| 民和| 宁德市| 浪卡子县| 肃宁县| 开封县| 茌平县| 正阳县| 蒙阴县| 监利县| 宁化县| 峡江县| 长岭县| 舟曲县| 安徽省| 历史| 鹤峰县| 兰坪| 闸北区| 聂拉木县| 旌德县| 麟游县| 大同市| 雷山县| 镇原县| 柘城县| 海南省| 邛崃市| 济宁市| 吴堡县|