當(dāng)你決心找工作和踏入職場(chǎng)的那一刻，你就要準(zhǔn)備進(jìn)行一番自我陳述性的介紹，這是不管應(yīng)聘什么樣的工作都要進(jìn)行的一個(gè)環(huán)節(jié)，而且還是很重要的環(huán)節(jié)。自我介紹的好不好，巧不巧，妙不妙，都會(huì)給面試官不同的印象。所以，一種好的自我介紹無(wú)疑是給自己增加籌碼和機(jī)會(huì)！下面是職業(yè)生涯不同階段的介紹方式，大家可以鑒戒參考。

　　伴隨著不同的職業(yè)生涯經(jīng)歷，每個(gè)工作者的5分鐘自我介紹凸顯的重點(diǎn)各有不同，需擬定不同策略。

　　職業(yè)生涯時(shí)間不同，策略也不同

　　■無(wú)工作經(jīng)驗(yàn)的社會(huì)新鮮人

　　社會(huì)新鮮人在職場(chǎng)沒有工作經(jīng)驗(yàn)可供評(píng)估，自我介紹重點(diǎn)放在個(gè)人課業(yè)表現(xiàn)、專業(yè)學(xué)習(xí)、社團(tuán)經(jīng)驗(yàn)、國(guó)際或志工經(jīng)驗(yàn)以及基本資料。

　　1. 提出3～5年的職涯規(guī)劃

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的方向需緊扣所應(yīng)征的職務(wù)，顯示對(duì)自我發(fā)展有想法。

　　2. 完整的學(xué)經(jīng)歷說(shuō)明

　　一是學(xué)業(yè)與研究的領(lǐng)域，二是社團(tuán)與打工的經(jīng)驗(yàn)，力求具體。例如打工使自己在某個(gè)領(lǐng)域得到的實(shí)際學(xué)習(xí)成果是什么，將如何有助于你未來(lái)的工作。

　　3. 強(qiáng)調(diào)專業(yè)與訓(xùn)練

　　新鮮人沒有足夠的實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)，更需強(qiáng)調(diào)與工作相關(guān)的專業(yè)技能與訓(xùn)練，不論是某產(chǎn)業(yè)的制程技術(shù)、特殊語(yǔ)言的檢定、電腦程式的證照等都可加分。

　　■10年內(nèi)職場(chǎng)老鳥

　　千萬(wàn)別再自小學(xué)初中求學(xué)歷程談起，頂多說(shuō)明一下大學(xué)主修或研究所研究領(lǐng)域，介紹重點(diǎn)在于工作經(jīng)歷。

　　1. 說(shuō)明工作經(jīng)歷的里程碑

　　在這些階段各自創(chuàng)造哪些個(gè)人"代表作"，要列舉出具體事跡或數(shù)據(jù)，以及在不同階段學(xué)習(xí)到的主要"功課"、個(gè)人軟硬實(shí)力的提升。

　　2. 回顧曾面臨的關(guān)鍵挑戰(zhàn)

　　自這些挑戰(zhàn)中，你如何排除萬(wàn)難，度過難關(guān)，甚至開創(chuàng)新局等。這部份將可凸顯你的處世EQ，以及解決問題的能力等強(qiáng)項(xiàng)。

　　列舉3～5個(gè)長(zhǎng)處，力求簡(jiǎn)單明了。然后再用一個(gè)簡(jiǎn)短句子來(lái)總結(jié)自己的長(zhǎng)處、技能及經(jīng)驗(yàn)，這就是你的求職籌碼。

　　簡(jiǎn)短自白加主要長(zhǎng)處時(shí)間勿超過1分半，這段開場(chǎng)白恰構(gòu)成別人對(duì)你的第一印象。

　　事業(yè)成就（2分30秒）

　　重頭戲來(lái)了！按時(shí)間先遠(yuǎn)后近，包括服務(wù)的企業(yè)、職位、工作內(nèi)容、主要成就、服務(wù)期間等。講述時(shí)要將每個(gè)職涯轉(zhuǎn)折點(diǎn)交代清楚，不然對(duì)方難免一直心存疑惑。

　　若職業(yè)生涯超過10年，則可能得分段交代故事。在每階段中強(qiáng)調(diào)對(duì)公司的建樹，并交代每一件成就的當(dāng)時(shí)情況、處理方式及最后結(jié)果。

　　離職原因（30秒）

　　離職原因最敏感，事先就該沙盤推演，現(xiàn)場(chǎng)還得見招拆招。有3條教戰(zhàn)守則：小心處理、主動(dòng)出擊、心安理得。

　　盡量保持鎮(zhèn)定，離職原因主動(dòng)先說(shuō)，花點(diǎn)心思把故事的每個(gè)情節(jié)"合理化"，至少要讓自己覺得可以接受，不要講太多廢話，但也不要想蒙混過關(guān)。解釋到最后稍微停頓一下，以平靜口吻試探對(duì)方是否已了解，或接受了，通常主考官不會(huì)對(duì)神情鎮(zhèn)定的人窮追猛打。

　　未來(lái)動(dòng)向（30秒）

　　壓軸部份談對(duì)自己的規(guī)畫、對(duì)這份工作的期待，可以談你的理想、抱負(fù)，也借此表現(xiàn)對(duì)這家企業(yè)、這份工作的熱忱與決心。你可以只是描述一個(gè)輪廓，例如幾年內(nèi)達(dá)到某個(gè)目標(biāo)；也可具體陳述某一項(xiàng)計(jì)劃，例如報(bào)考EMBA、取得某個(gè)證照等，但切記要與你正應(yīng)征的職務(wù)、企業(yè)發(fā)展有關(guān)。

　　23勵(lì)志網(wǎng)觀點(diǎn)：

　　在人際交往上有一個(gè)心理效應(yīng)，這個(gè)心理效應(yīng)往往對(duì)一個(gè)人的人際交流是否成功起到著很大影響。它就是第一印象，又稱之為首因效應(yīng)。而這個(gè)效應(yīng)在職場(chǎng)上，尤其是在求職面試的時(shí)候更顯得尤為重要。自我介紹幾乎是每個(gè)公司面試時(shí)必要進(jìn)行的環(huán)節(jié)，如果你有真才實(shí)學(xué)卻不怎么會(huì)毛遂自薦，第一印象沒有給面試官留下印象，那么進(jìn)入復(fù)試的幾率就會(huì)降低。相反，如果你知道怎么正確有效的介紹自己，讓一個(gè)優(yōu)秀的形象進(jìn)入面試官眼里，這種效應(yīng)會(huì)為你帶來(lái)意想不到的收獲。有時(shí)候，就是這么簡(jiǎn)單，自我介紹好，工作就得到了，介紹不好，明明你再優(yōu)秀也會(huì)出現(xiàn)意外。所以，自我介紹是一種入職的策略！這種策略對(duì)于職場(chǎng)中人來(lái)說(shuō)不得不重視?。ㄎ?吳永佳）