想升職，請先把上班的前25分鐘規(guī)劃好！

　　一日之計(jì)在于晨。上班的前25分鐘就已經(jīng)決定了一整天的效率。一到公司就懶懶散散的，提不起精神，一整天都會是這樣；一到公司就緊張的忙碌，一整天都閑不下來；一到公司就心煩氣躁，一整天都會像吃了炸藥。

　　問題是一到公司做些什么，才能讓一整天游刃有余呢？

　　80后勵志網(wǎng)覺得你可以建立自己的上班"儀式"，所謂的"儀式"就是每天相對固定的一套流程，每個(gè)人的不一樣，和大家分享一下上班"儀式"：

　　1、設(shè)置25分鐘倒計(jì)時(shí)

　　一到公司，先設(shè)置25分鐘倒計(jì)時(shí)，進(jìn)入專注工作狀態(tài)的時(shí)間邊界，就像是賽跑時(shí)的"各就位......預(yù)備......"一樣，這25分鐘結(jié)束后，就開始"跑！"了，同時(shí)，這也是上班儀式的截止底線。

　　如果沒有這個(gè)時(shí)間邊界會怎么樣？

　　那很容易陷入"時(shí)間黑洞"（慘痛的經(jīng)歷?。。?，比如本來想著瀏覽一下郵件，結(jié)果花了40分鐘處理電子郵件，再比如本想著去倒杯水，結(jié)果和同事們在茶水間聊了好久，回來又使勁埋怨自己。

　　總之，上班儀式是個(gè)好習(xí)慣，可是超過25分鐘就壞掉了，就像水果熟透了會壞掉一樣。

　　2、在紙上列出今天的工作計(jì)劃

　　一到公司的第一件事不是去工作，而是列計(jì)劃，很簡單，一共三步：

　　第一步：花點(diǎn)時(shí)間把今天要做的事情寫下到紙上（用數(shù)碼工具也ok）

　　第二步：標(biāo)記出最重要的1件事

　　第三步：預(yù)估下時(shí)間資源調(diào)整計(jì)劃，我們往往過高估計(jì)自己擁有的時(shí)間資源，列出很多要當(dāng)天要完成的事情，結(jié)果因?yàn)楦鞣N狀況無法完成，就會產(chǎn)生挫敗感，所以建議在列完計(jì)劃之后，看一看自己的日程表，是不是有一些會議要占用時(shí)間？或者今天要溝通的事情比較多？或者今天有事要外出？如果這樣的話，就盡量少安排一些待辦事項(xiàng)，別自己跟自己過不去。

　　3、對重要的事情做任務(wù)分解

　　標(biāo)記出最重要的那件事，通常是棘手的、麻煩的、不知道該怎么做的。所以，如果你現(xiàn)在不把它搞清楚、明確，那今天更沒有時(shí)間思考應(yīng)該怎么解決它了！任務(wù)分解的目的不僅僅是列出步驟，而是讓任務(wù)變得具體、明確、可執(zhí)行。

　　PS：如果實(shí)在不知道這件事怎么搞定，"請教別人"也是具體、明確、可執(zhí)行的步驟哦~

　　4、準(zhǔn)備工作環(huán)境

　　高效的環(huán)境能成就你的高效，如果實(shí)踐了下面兩個(gè)原則，那每天早晨只需要花很少的時(shí)間來準(zhǔn)備工作環(huán)境：

　　原則一：每樣物品有固定的位置

　　原則二：從哪里拿就放回哪里去

　　可是，這樣還不足夠，再分享兩個(gè)小經(jīng)驗(yàn)：

　　經(jīng)驗(yàn)一：給自己倒一大杯水，正在專注工作的時(shí)候想喝水發(fā)現(xiàn)水杯是空的，可是一件很糾結(jié)的事情。

　　經(jīng)驗(yàn)二：右手邊隨時(shí)放著筆紙，有人在辦公室或者微信吼你一聲："XX，幫我......"，這時(shí)候把這些計(jì)劃外、又不得不承接下來的事情，寫在旁邊的紙上，一方面是不要忘記了，另一方面是先別影響手頭的事情。

　　5、用瑣事來熱身

　　若干的書里都寫：要事第一，每天先完成最重要的事，在實(shí)踐的過程中發(fā)現(xiàn)這個(gè)不怎么靠譜。

　　原因一：重要的事情通常不明確該怎么做，比如今天寫策劃案是重要的事，可連個(gè)思路還沒有呢，就算第一又能怎么樣？還不是盯著顯示器發(fā)呆？

　　原因二：運(yùn)動需要熱身，工作也需要熱身，一開始工作就先做最重要、最困難的事情，臣妾做不到?。?！

　　所以，我的習(xí)慣是用幾件瑣事來熱身，然后再開始做最重要的事，比如說：

　　1、瀏覽一下郵件；

　　2、和老板溝通下;

　　3、打幾個(gè)電話（請教別人怎么解決最重要的事）；

　　這時(shí)候就體現(xiàn)出25分鐘倒計(jì)時(shí)的作用了，當(dāng)?shù)褂?jì)時(shí)結(jié)束的時(shí)候，放下這些瑣事，休息5分鐘，開始做最重要的事情。

　　6、新倒計(jì)時(shí)開始做最重要的事

　　最后，把上班儀式畫成一幅圖，供大家參考：

　　結(jié)語：

　　不管多大的"改變"，都是從很小的動作開始，只不過要把這個(gè)動作堅(jiān)持下去罷了；

　　要改變自己的健康，只需要每天走一萬步；

　　要改變自己的閱歷，只需要做自己從沒做過的事情；

　　大家把上班的前25分鐘，當(dāng)做改變自己效率的開始。