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職場(chǎng)女性必須學(xué)會(huì)的自我保護(hù)方式

添加時(shí)間:2019-04-24 14:13:09
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在我看來職場(chǎng)女性的自我保護(hù)應(yīng)該分為身體上和心理上。首先來說身體上,在職場(chǎng)中女性更多的情況下處于劣勢(shì)的地位,一般都是男同事(更多的是男上司或者是與領(lǐng)導(dǎo)有關(guān)系的同事)給職場(chǎng)女性帶來的性騷擾。

作為一名職場(chǎng)女性,我們有獨(dú)立的人格,不能因?yàn)楹ε卤晦o退或者是降職就放棄自己的尊嚴(yán),更不能為了貪圖利益,明知是陷阱還依舊往里跳。盡量與男性同事之間保持著合理的距離,交流僅限于工作,不上升到生活層面。對(duì)于不明原因的邀約,要保持理智,果斷拒絕。

接下來說說心理上的,遭人排擠和工作壓力過大。

只要有利益的地方,就會(huì)有沖突,尤其是職場(chǎng)中人際關(guān)系復(fù)雜,難免會(huì)有人嫉妒你的職位,你的能力,會(huì)遭人排擠是很正常的一件事。

面對(duì)這種情況,在工作中提前做好心理準(zhǔn)備,不要有過大的心理壓力。我們不能過于咄咄逼人,但也不能太軟弱,更不能放棄自己的原則,做一些害人害己的事以求得同事們的不排擠。排擠只是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)手段,僅僅是為了讓自己少一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,讓你提前離場(chǎng)而已。

其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)給女性的壓力是蠻大的,既需要支撐著自己的家庭,還需要做好自己的工作。

調(diào)整自己的節(jié)奏,試著將步伐放慢,將目標(biāo)放低,該休息的時(shí)間學(xué)會(huì)放松而不是將工作帶到休息時(shí)間中。學(xué)著降低自己的心理壓力,也許工作上還可以得到意想不到的收獲。
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